Aceitação, o início da cura.

É o que sempre digo, não se nega sentimentos, não existe "sentimento negativo" existem sentimentos que a gente acolhe, aceita que está sentindo e depois conversa com eles e diz que nós vamos melhorar sempre, a cada dia uma nova conquista. 😊







Fonte:

Psicólogos Do Bem
Se expressar o que está dentro de si, então o que está dentro de si, será a sua salvação.
Se não expressar o que está dentro de si, então o que está dentro de si, irá destruí-lo.

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